Stressprävention

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    Workshop: Gefühlswelt Darm – Was Emotionen mit der Verdauung machen

    Vitalschmiede Dettinger Straße 37, Kirchheim/Teck

    Gefühlswelt Darm – Was Emotionen mit der Verdauung machen Dein Bauch reagiert auf deinen Alltag? Stress schlägt dir sprichwörtlich auf den Magen? Dann bekommst du hier Wissen, Übungen und Raum, um dein Nervensystem und deine Verdauung besser zu verstehen – und zu beruhigen. Ziel: Du lernst, emotionale Einflüsse auf deinen Darm zu erkennen und gegenzusteuern. Referentin: Nada Lea Welker (Mitgründerin) In der Vitalschmiede, Dettinger Straße 37, 73230 Kirchheim/Teck verfügbare Plätze: 6 25 Euro inkl. Getränke zzgl. individuell verbrauchte Materialien Anmeldung per Mail oder WhatsApp Der Termin kommt zustande, wenn mind. 3 Teilnehmende bis 14 Tage vorab angemeldet sind.

    25€

    Workshop: Körperreise zur Selbstwahrnehmung

    Vitalschmiede Dettinger Straße 37, Kirchheim/Teck

    Körperreise zur Selbstwahrnehmung Du verlierst manchmal das Gefühl für dich selbst im Trubel des Alltags? Wir führen dich durch sanfte Bewegung und Atemübungen zurück zu deinem inneren Kompass. Spüren statt funktionieren – für mehr innere Stabilität. Ziel: Du stärkst deine Körperwahrnehmung als Ressource in Stress- oder Entscheidungssituationen. Referentin: Anna-Lena Winter (Mitgründerin) Anna-Lena Winter unterstützt Menschen mit Reizdarmsyndrom, Ängsten und Belastungen durch malgestütztes Coaching, psychologische Beratung sowie Darmgesundheitsmanagement. In der Vitalschmiede, Dettinger Straße 37, 73230 Kirchheim/Teck verfügbare Plätze: 6 25 Euro inkl. Getränke zzgl. individuell verbrauchte Materialien Anmeldung per Mail oder WhatsApp Der Termin kommt zustande, wenn mind. 3 Teilnehmende bis 14 Tage vorab angemeldet sind.

    25€

    Workshop: Aromatherapie für den Alltag – Entspannung aus der Flasche

    Vitalschmiede Dettinger Straße 37, Kirchheim/Teck

    Aromatherapie für den Alltag – Entspannung aus der Flasche Du fühlst dich oft gestresst, angespannt oder überreizt? In diesem Workshop zeigen wir dir, wie du mit ätherischen Ölen dein Nervensystem beruhigst, deinen Alltag entschleunigst und kleine Duftanker für Zuhause und unterwegs schaffst. Ziel: Du gehst mit deinem persönlichen „Duftanker“ nach Hause – ein Impuls für mehr Entspannung im Alltag. Referentin: Nada Lea Welker (Mitgründerin) In Sachen Stressprävention, Darmgesundheit, Konfliktmanagement, Hypnose oder Gesundheits-, Erfolgs- & Lifecoaching steht Nada Lea Welker dir zur Seite. Sie führt dich selbstbestimmt zum Ziel und bietet zudem für Kinder ein tolles Coachingprogramm & RIT®-Reflexintegrations-Training an. In der Vitalschmiede, Dettinger Straße 37, 73230 Kirchheim/Teck verfügbare Plätze: 6 25 Euro inkl. Getränke zzgl. individuell verbrauchte Materialien Anmeldung per Mail oder WhatsApp Der Termin kommt zustande, wenn mind. 3 Teilnehmende bis 14 Tage vorab angemeldet sind.

    25€