Stress

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    Vortrag: Mentale Stärke im Alltag – Wie du deine Gedanken für dich nutzt

    Vitalschmiede Dettinger Straße 37, Kirchheim/Teck

    Mentale Stärke im Alltag – Wie du deine Gedanken für dich nutzt Du fühlst dich oft von deinen Gedanken gestresst oder gelähmt?Hier erfährst du, wie du durch einfache mentale Techniken Einfluss auf dein Wohlbefinden nimmst – für mehr innere Klarheit und emotionale Stärke. Ziel: Du lernst einfache mentale Strategien kennen, um dich in stressigen Situationen innerlich zu stabilisieren. Referentin: Nada Lea Welker (Mitgründerin) In der Vitalschmiede, Dettinger Straße 37, 73230 Kirchheim/Teckverfügbare Plätze: 610 Euro zzgl. GetränkeAnmeldung per Mail oder WhatsAppDer Termin kommt zustande, wenn mind. 3 Teilnehmende bis 14 Tage vorab angemeldet sind.

    10€

    Workshop: Faszien & Stress – Wie Bewegung dein Nervensystem entlastet

    Vitalschmiede Dettinger Straße 37, Kirchheim/Teck

    Faszien & Stress – Wie Bewegung dein Nervensystem entlastet Verspannungen, Druckgefühl, innere Unruhe? Lerne, wie du durch gezielte Faszienübungen körperliche und mentale Anspannung loslässt – ganz ohne Leistungsdruck. Ziel: Du lernst Faszienübungen kennen, die innere Anspannung lösen und dein Wohlbefinden steigern. Referentin: Anna-Lena Winter (Mitgründerin) In der Vitalschmiede, Dettinger Straße 37, 73230 Kirchheim/Teck verfügbare Plätze: 6 25 Euro inkl. Getränke zzgl. individuell verbrauchte Materialien Anmeldung per Mail oder WhatsApp Der Termin kommt zustande, wenn mind. 3 Teilnehmende bis 14 Tage vorab angemeldet sind.

    25€