Anna-Lena Winter

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    Vergangene Veranstaltungen

    Workshop: Faszien verstehen – Warum Verspannung mehr ist als ein körperliches Problem

    Vitalschmiede Dettinger Straße 37, Kirchheim/Teck

    Faszien verstehen – Warum Verspannung mehr ist als ein körperliches Problem Fühlst du dich verspannt, eng, unflexibel – nicht nur körperlich? Hier lernst du, wie du mit leichten Bewegungen und Verständnis für dein Bindegewebe mehr Leichtigkeit ins System bringst. Ziel: Du erfährst, wie du körperliche Spannung frühzeitig erkennst und gezielt lösen kannst. Referentin: Anna-Lena Winter (Mitgründerin) In der Vitalschmiede, Dettinger Straße 37, 73230 Kirchheim/Teck verfügbare Plätze: 6 25 Euro inkl. Getränke zzgl. individuell verbrauchte Materialien Anmeldung per Mail oder WhatsApp Der Termin kommt zustande, wenn mind. 3 Teilnehmende bis 14 Tage vorab angemeldet sind.

    25€

    Workshop: VisionBoard 2026 – Deine Ziele und Wünsche sichtbar machen

    Vitalschmiede Dettinger Straße 37, Kirchheim/Teck

    VisionBoard 2026 – Deine Ziele und Wünsche sichtbar machen Du willst dir deine Träume, Ziele & Wünsche endlich bewusst machen – und vor allem: sichtbar? In diesem kreativen Workshop gestaltest du dein eigenes VisionBoard für 2026. Was dir wichtig ist, bekommt hier Raum, Farbe und Form. Ziel: Du gestaltest ein kraftvolles VisionBoard, das dich motiviert & inspiriert durchs neue Jahr begleitet. Referentin: Anna-Lena Winter (Mitgründerin) In der Vitalschmiede, Dettinger Straße 37, 73230 Kirchheim/Teck verfügbare Plätze: 6 65 Euro inkl. Getränke Anmeldung per Mail oder WhatsApp Der Termin kommt zustande, wenn mind. 3 Teilnehmende bis 14 Tage vorab angemeldet sind.

    65€

    Darmgesundheit: darmvital-Impulsworkshop! Energiekrise im Körper? Die unterschätzte Macht deines Darms!

    Vitalschmiede Dettinger Straße 37, Kirchheim/Teck

    darmvital-Impulsworkshop – Energiekrise im Körper? Die unterschätzte Macht deines Darms! Gesundheitsberatung kennenlernen Dein Bauch sendet dir Signale – und du suchst Klarheit? Wusstest du, dass dein Darm weit mehr ist als nur ein Verdauungsorgan? Er beeinflusst maßgeblich deine Lebensenergie, Stimmung und Resilienz! In diesem Impulsworkshop erfährst du, wie Stress, Stimmung, Cortisol und die Darm-Hirn-Achse zusammenhängen – und warum ein gesunder Darm der Schlüssel zu deinem körperlichen und emotionalen Wohlbefinden ist. Außerdem lernst du im Workshop Übungen kennen, die du direkt zu Hause im Alltag umsetzen kannst. Was dich erwartet: Verstehen: Die faszinierenden Wechselwirkungen zwischen Darm, Nervensystem und Hormonen Erleben: Einfache, alltagstaugliche Übungen zur Beruhigung des Nervensystems  Praktische Impulse für mehr innere Balance und Energie Ein Rezept für ein darmschmeichelndes Getränk, das wir am Ende des Workshops probieren werden und den Abend so gemütlich ausklingen lassen Erfahre auch, warum dein Darm der Schlüssel zu mehr Energie und Wohlbefinden ist und wie dich die darmvital Beratung ganzheitlich, strukturiert und individuell unterstützt – vom Erstgespräch bis zur Umsetzung in deinem Alltag. Mitbringen: Bringe wenn Du hast einen ToGo-Becher, Handtuch/Decke, dicke Socken mit.  Referentin: Anna-Lena Winter oder Nada Lea Welker (Mitgründerinnen) In der Vitalschmiede, Dettinger Straße 37, 73230 Kirchheim/Teckverfügbare Plätze: 665 Euro inkl. GetränkeAnmeldung […]

    65€