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  • a woman looking up at a woman's reflection

    Workshop: Faszien verstehen – Warum Verspannung mehr ist als ein körperliches Problem

    Vitalschmiede Dettinger Straße 37, Kirchheim/Teck, Baden Württemberg, Germany

    Faszien verstehen – Warum Verspannung mehr ist als ein körperliches Problem Fühlst du dich verspannt, eng, unflexibel – nicht nur körperlich? Hier lernst du, wie du mit leichten Bewegungen und Verständnis für dein Bindegewebe mehr Leichtigkeit ins System bringst. Ziel: Du erfährst, wie du körperliche Spannung frühzeitig erkennst und gezielt lösen kannst. Referentin: Anna-Lena Winter (Mitgründerin) In der Vitalschmiede, Dettinger Straße 37, 73230 Kirchheim/Teck verfügbare Plätze: 6 25 Euro inkl. Getränke zzgl. individuell verbrauchte Materialien Anmeldung per Mail oder WhatsApp Der Termin kommt zustande, wenn mind. 3 Teilnehmende bis 14 Tage vorab angemeldet sind.

    25€
  • Rauhnächte

    Workshop: Tauche ein in den Winterzauber der Rauhnächte

    Vitalschmiede Dettinger Straße 37, Kirchheim/Teck, Baden Württemberg, Germany

    Binde dein eigenes Räucherbündel aus Palo Santo und genieße eine Kräuterteezeremonie Tauche mit uns ein in die magische Zeit der Rauhnächte und schenke dir eine besondere Auszeit nur für dich. Erlebe die uralte Kunst des Räuchern und spüre die besondere Energie dieser mystischen Zeit. Zu Beginn erhältst du eine liebevolle Einführung in die Welt der Rauhnächte:Wir erklären dir die Bedeutung dieser besonderen Tage, traditionelle Bräuche und einfache Rituale, die du leicht zu Hause umsetzen kannst – auch wenn du noch keinerlei Erfahrung damit hast. Anschließend erlebst du die uralte Kunst des Räucherns und spürst die sanfte, transformierende Kraft dieser mystischen Zeit. Schritt für Schritt zeigen wir dir, wie du dein eigenes Räucher-Bundle aus duftenden Kräutern und dem heiligen Holz Palo Santo bindest – dein persönlicher Rauhnacht-Begleiter, den du mit nach Hause nimmst. Danach laden wir dich zu einer Kräutertee-Zeremonie mit geführter Meditation ein. Lass dich von der heilsamen Wirkung der Pflanzen, den feinen Düften und der wohltuenden Stille tragen. Für wen ist dieser Abend geeignet? Für dich, wenn du dir eine liebevolle Pause vom Alltag wünschst – einen Abend, an dem niemand etwas von dir braucht und du einfach nur auftanken darfst. Für dich, wenn du in gemütlicher, geschützter Atmosphäre […]

    €70

  • a lion in a grassy field

    Vortrag: Mentale Stärke im Alltag – Wie du deine Gedanken für dich nutzt

    Vitalschmiede Dettinger Straße 37, Kirchheim/Teck, Baden Württemberg, Germany

    Mentale Stärke im Alltag – Wie du deine Gedanken für dich nutzt Du fühlst dich oft von deinen Gedanken gestresst oder gelähmt?Hier erfährst du, wie du durch einfache mentale Techniken Einfluss auf dein Wohlbefinden nimmst – für mehr innere Klarheit und emotionale Stärke. Ziel: Du lernst einfache mentale Strategien kennen, um dich in stressigen Situationen innerlich zu stabilisieren. Referentin: Nada Lea Welker (Mitgründerin) In der Vitalschmiede, Dettinger Straße 37, 73230 Kirchheim/Teckverfügbare Plätze: 610 Euro zzgl. GetränkeAnmeldung per Mail oder WhatsAppDer Termin kommt zustande, wenn mind. 3 Teilnehmende bis 14 Tage vorab angemeldet sind.

    10€

  • Häkel-Workshop in Kirchheim: Granny Square Club

    Granny Square Club Dettinger Straße 37, Kirchheim/Teck, Baden Württemberg, Germany

    Über diesen Kurs Im Häkel-Workshop in Kirchheim/Teck tauchst Du in die Welt der Granny Squares ein. Der Kurs richtet sich an Anfänger:innen, die entspannt und ohne Leistungsdruck häkeln lernen möchten. Du erhältst eine Einführung in Material und Zubehör, lernst die wichtigsten Häkeltechniken und erstellst Schritt für Schritt eigene Granny Squares. Im Fokus stehen Kreativität, Gemeinschaft und Entspannung – ideal als After-Work-Ausgleich oder neue Freizeitaktivität. Wichtige Details Dauer: 2h Kirchheim unter Teck Deutsch Was Du zum Kurs mitbringen solltest Eigene Häkelnadeln, kann jedoch auch vor Ort erworben oder ausgeliehen werden. Wolle & Zubehör, kann jedoch auch vor Ort vorbestellt werden. Was im Kurs inklusive ist Leih-Häkelnadeln (begrenzt verfügbar) Getränke und kleine Snacks Kreativer Austausch in kleiner Gruppe benötigtes Material für Workshop inklusive Materiale zum Weiterarbeiten an Ihren Projekt, ggfs auch die Hausaufgaben für den Nachfolgerkurs, können vor Ort vorbestellt werden Teamevents und Gruppen Auch als Einzelperson oder für kleine Gruppen buchbar. Wie läuft der Kurs ab? Begrüßung und Einführung in Material & Zubehör (Wolle, Häkelnadeln, Garnstärken) Erklärung der wichtigsten Häkelgrundlagen Schritt-für-Schritt-Anleitung für klassische Granny Squares Tipps zu Spannung, Fehlerkorrektur und Farbwechseln Kreativer Austausch und gemeinsames Häkeln Optional: Hausaufgaben oder Ideen zum Weiterhäkeln zuhause. Perspektivisch wird es dann Nachfolgekurse geben, hier bringt […]

    €69

  • Fermentierkurs in Kirchheim: Gemüse haltbar machen

    Hervorgehoben
    Vitalschmiede Dettinger Straße 37, Kirchheim/Teck, Baden Württemberg, Germany

    Über diesen Kurs The Ferment Club – Der Einsteiger Fermentierkurs in Kirchheim unter Teck ist der perfekte Einstieg für alle, die Fermentieren endlich selbst ausprobieren möchten. In entspannter Atmosphäre lernst Du die Grundlagen der traditionellen Fermentation kennen und bereitest gemeinsam verschiedene Gemüsefermente mit Salzlake zu. Ein kreativer Workshop voller Praxis, Genuss und neuer Inspiration für Deine Küche. Wichtige Details Dauer: 2h Kirchheim unter Teck Deutsch immer wieder Dienstags Was Du zum Kurs mitbringen solltest 2–3 saubere Einmachgläser mit Deckel (ohne Risse, Verschmutzung, Löcher im Deckel) Alternativ können passende Gläser auch direkt vor Ort erworben werden Neugier & Freude am Ausprobieren ;) Was im Kurs inklusive ist kurze Einführung in die Grundlagen des Fermentierens gemeinsames Fermentieren von Gurken, Radieschen und Zwiebeln alle Zutaten für die Fermente Anleitung zur Herstellung einer klassischen Salzlake praktische Tipps zur Lagerung und Fermentation zuhause persönlicher Austausch und Fragerunde in kleiner Gruppe Deine selbst hergestellten Fermente zum Mitnehmen Bitte beachte: Fermentiergläser sind nicht inklusive und sollten selbst mitgebracht werden. Alternativ können passende Gläser vor Ort erworben werden. Teamevents und Gruppen Der Workshop eignet sich sowohl für Einzelpersonen als auch für kleine Gruppen oder Teams. Gemeinsam Neues ausprobieren, kreativ werden und in entspannter Atmosphäre fermentieren – mit viel […]

    €79

  • Häkel-Workshop in Kirchheim: Granny Square Club

    Granny Square Club Dettinger Straße 37, Kirchheim/Teck, Baden Württemberg, Germany

    Über diesen Kurs Im Häkel-Workshop in Kirchheim/Teck tauchst Du in die Welt der Granny Squares ein. Der Kurs richtet sich an Anfänger:innen, die entspannt und ohne Leistungsdruck häkeln lernen möchten. Du erhältst eine Einführung in Material und Zubehör, lernst die wichtigsten Häkeltechniken und erstellst Schritt für Schritt eigene Granny Squares. Im Fokus stehen Kreativität, Gemeinschaft und Entspannung – ideal als After-Work-Ausgleich oder neue Freizeitaktivität. Wichtige Details Dauer: 2h Kirchheim unter Teck Deutsch Was Du zum Kurs mitbringen solltest Eigene Häkelnadeln, kann jedoch auch vor Ort erworben oder ausgeliehen werden. Wolle & Zubehör, kann jedoch auch vor Ort vorbestellt werden. Was im Kurs inklusive ist Leih-Häkelnadeln (begrenzt verfügbar) Getränke und kleine Snacks Kreativer Austausch in kleiner Gruppe benötigtes Material für Workshop inklusive Materiale zum Weiterarbeiten an Ihren Projekt, ggfs auch die Hausaufgaben für den Nachfolgerkurs, können vor Ort vorbestellt werden Teamevents und Gruppen Auch als Einzelperson oder für kleine Gruppen buchbar. Wie läuft der Kurs ab? Begrüßung und Einführung in Material & Zubehör (Wolle, Häkelnadeln, Garnstärken) Erklärung der wichtigsten Häkelgrundlagen Schritt-für-Schritt-Anleitung für klassische Granny Squares Tipps zu Spannung, Fehlerkorrektur und Farbwechseln Kreativer Austausch und gemeinsames Häkeln Optional: Hausaufgaben oder Ideen zum Weiterhäkeln zuhause. Perspektivisch wird es dann Nachfolgekurse geben, hier bringt […]

    €69

  • Fermentierkurs in Kirchheim: Gemüse haltbar machen

    Hervorgehoben
    Vitalschmiede Dettinger Straße 37, Kirchheim/Teck, Baden Württemberg, Germany

    Über diesen Kurs The Ferment Club – Der Einsteiger Fermentierkurs in Kirchheim unter Teck ist der perfekte Einstieg für alle, die Fermentieren endlich selbst ausprobieren möchten. In entspannter Atmosphäre lernst Du die Grundlagen der traditionellen Fermentation kennen und bereitest gemeinsam verschiedene Gemüsefermente mit Salzlake zu. Ein kreativer Workshop voller Praxis, Genuss und neuer Inspiration für Deine Küche. Wichtige Details Dauer: 2h Kirchheim unter Teck Deutsch immer wieder Dienstags Was Du zum Kurs mitbringen solltest 2–3 saubere Einmachgläser mit Deckel (ohne Risse, Verschmutzung, Löcher im Deckel) Alternativ können passende Gläser auch direkt vor Ort erworben werden Neugier & Freude am Ausprobieren ;) Was im Kurs inklusive ist kurze Einführung in die Grundlagen des Fermentierens gemeinsames Fermentieren von Gurken, Radieschen und Zwiebeln alle Zutaten für die Fermente Anleitung zur Herstellung einer klassischen Salzlake praktische Tipps zur Lagerung und Fermentation zuhause persönlicher Austausch und Fragerunde in kleiner Gruppe Deine selbst hergestellten Fermente zum Mitnehmen Bitte beachte: Fermentiergläser sind nicht inklusive und sollten selbst mitgebracht werden. Alternativ können passende Gläser vor Ort erworben werden. Teamevents und Gruppen Der Workshop eignet sich sowohl für Einzelpersonen als auch für kleine Gruppen oder Teams. Gemeinsam Neues ausprobieren, kreativ werden und in entspannter Atmosphäre fermentieren – mit viel […]

    €79

  • Häkel-Workshop in Kirchheim: Granny Square Club

    Granny Square Club Dettinger Straße 37, Kirchheim/Teck, Baden Württemberg, Germany

    Über diesen Kurs Im Häkel-Workshop in Kirchheim/Teck tauchst Du in die Welt der Granny Squares ein. Der Kurs richtet sich an Anfänger:innen, die entspannt und ohne Leistungsdruck häkeln lernen möchten. Du erhältst eine Einführung in Material und Zubehör, lernst die wichtigsten Häkeltechniken und erstellst Schritt für Schritt eigene Granny Squares. Im Fokus stehen Kreativität, Gemeinschaft und Entspannung – ideal als After-Work-Ausgleich oder neue Freizeitaktivität. Wichtige Details Dauer: 2h Kirchheim unter Teck Deutsch Was Du zum Kurs mitbringen solltest Eigene Häkelnadeln, kann jedoch auch vor Ort erworben oder ausgeliehen werden. Wolle & Zubehör, kann jedoch auch vor Ort vorbestellt werden. Was im Kurs inklusive ist Leih-Häkelnadeln (begrenzt verfügbar) Getränke und kleine Snacks Kreativer Austausch in kleiner Gruppe benötigtes Material für Workshop inklusive Materiale zum Weiterarbeiten an Ihren Projekt, ggfs auch die Hausaufgaben für den Nachfolgerkurs, können vor Ort vorbestellt werden Teamevents und Gruppen Auch als Einzelperson oder für kleine Gruppen buchbar. Wie läuft der Kurs ab? Begrüßung und Einführung in Material & Zubehör (Wolle, Häkelnadeln, Garnstärken) Erklärung der wichtigsten Häkelgrundlagen Schritt-für-Schritt-Anleitung für klassische Granny Squares Tipps zu Spannung, Fehlerkorrektur und Farbwechseln Kreativer Austausch und gemeinsames Häkeln Optional: Hausaufgaben oder Ideen zum Weiterhäkeln zuhause. Perspektivisch wird es dann Nachfolgekurse geben, hier bringt […]

    €69

  • Häkel-Workshop in Kirchheim: Granny Square Club

    Granny Square Club Dettinger Straße 37, Kirchheim/Teck, Baden Württemberg, Germany

    Über diesen Kurs Im Häkel-Workshop in Kirchheim/Teck tauchst Du in die Welt der Granny Squares ein. Der Kurs richtet sich an Anfänger:innen, die entspannt und ohne Leistungsdruck häkeln lernen möchten. Du erhältst eine Einführung in Material und Zubehör, lernst die wichtigsten Häkeltechniken und erstellst Schritt für Schritt eigene Granny Squares. Im Fokus stehen Kreativität, Gemeinschaft und Entspannung – ideal als After-Work-Ausgleich oder neue Freizeitaktivität. Wichtige Details Dauer: 2h Kirchheim unter Teck Deutsch Was Du zum Kurs mitbringen solltest Eigene Häkelnadeln, kann jedoch auch vor Ort erworben oder ausgeliehen werden. Wolle & Zubehör, kann jedoch auch vor Ort vorbestellt werden. Was im Kurs inklusive ist Leih-Häkelnadeln (begrenzt verfügbar) Getränke und kleine Snacks Kreativer Austausch in kleiner Gruppe benötigtes Material für Workshop inklusive Materiale zum Weiterarbeiten an Ihren Projekt, ggfs auch die Hausaufgaben für den Nachfolgerkurs, können vor Ort vorbestellt werden Teamevents und Gruppen Auch als Einzelperson oder für kleine Gruppen buchbar. Wie läuft der Kurs ab? Begrüßung und Einführung in Material & Zubehör (Wolle, Häkelnadeln, Garnstärken) Erklärung der wichtigsten Häkelgrundlagen Schritt-für-Schritt-Anleitung für klassische Granny Squares Tipps zu Spannung, Fehlerkorrektur und Farbwechseln Kreativer Austausch und gemeinsames Häkeln Optional: Hausaufgaben oder Ideen zum Weiterhäkeln zuhause. Perspektivisch wird es dann Nachfolgekurse geben, hier bringt […]

    €69

  • Fermentierkurs in Kirchheim: Gemüse haltbar machen

    Hervorgehoben
    Vitalschmiede Dettinger Straße 37, Kirchheim/Teck, Baden Württemberg, Germany

    Über diesen Kurs The Ferment Club – Der Einsteiger Fermentierkurs in Kirchheim unter Teck ist der perfekte Einstieg für alle, die Fermentieren endlich selbst ausprobieren möchten. In entspannter Atmosphäre lernst Du die Grundlagen der traditionellen Fermentation kennen und bereitest gemeinsam verschiedene Gemüsefermente mit Salzlake zu. Ein kreativer Workshop voller Praxis, Genuss und neuer Inspiration für Deine Küche. Wichtige Details Dauer: 2h Kirchheim unter Teck Deutsch immer wieder Dienstags Was Du zum Kurs mitbringen solltest 2–3 saubere Einmachgläser mit Deckel (ohne Risse, Verschmutzung, Löcher im Deckel) Alternativ können passende Gläser auch direkt vor Ort erworben werden Neugier & Freude am Ausprobieren ;) Was im Kurs inklusive ist kurze Einführung in die Grundlagen des Fermentierens gemeinsames Fermentieren von Gurken, Radieschen und Zwiebeln alle Zutaten für die Fermente Anleitung zur Herstellung einer klassischen Salzlake praktische Tipps zur Lagerung und Fermentation zuhause persönlicher Austausch und Fragerunde in kleiner Gruppe Deine selbst hergestellten Fermente zum Mitnehmen Bitte beachte: Fermentiergläser sind nicht inklusive und sollten selbst mitgebracht werden. Alternativ können passende Gläser vor Ort erworben werden. Teamevents und Gruppen Der Workshop eignet sich sowohl für Einzelpersonen als auch für kleine Gruppen oder Teams. Gemeinsam Neues ausprobieren, kreativ werden und in entspannter Atmosphäre fermentieren – mit viel […]

    €79